危险：数字游戏伤害儿童

一项令人震惊的研究

最近的一项研究发现，通过“数字游戏”来平息脾气的孩子无法学会如何调节自己的情绪。

这项研究由匈牙利罗兰大学 Veronika Konok 博士领导，发表在《儿童和青少年精神病学前沿》杂志上。 EurekAlert网站也报道了这一点。研究结果表明，使用数字设备平息孩子的脾气可能会导致他们日后出现严重的情绪问题。

父母的关键作用

研究人员强调了儿童经历负面情绪的重要性以及父母在这一过程中发挥的重要作用。在生命的最初几年，孩子们学到了很多关于自我调节的知识——对特定情况的情绪、心理和行为反应。这种技能被称为努力控制，主要是通过与父母的互动来发展的。

数字设备的影响

近年来，给孩子们提供数字设备来监控他们的情绪反应，尤其是当他们消极的时候，已经变得很普遍。

来自匈牙利和加拿大的研究小组调查了这种被称为数字父母情绪调节的策略对孩子在以后的生活中有效管理情绪的能力的影响。

研究结果

这项研究包括 300 多名 2 至 5 岁儿童的家长，使用问卷调查来评估家长和孩子使用电子手段的情况。

结果显示，使用数字设备来平息脾气的孩子一年后表现出较差的愤怒和烦躁管理能力。

长期问题

维罗妮卡·科诺克博士解释说，“如果父母经常给孩子一个数字设备来让他们平静下来或停止发脾气，孩子就不会学会调节自己的情绪。”这会导致更严重的情绪管理问题，包括在以后的生活中难以管理愤怒。

卫生专业人员的作用

研究人员还强调，孩子们必须学会在父母的帮助下自己管理负面情绪，而不是借助数字设备。他们发现，愤怒管理能力较差的孩子更常被给予数字设备来管理他们的情绪。

科诺克博士补充说：“如果孩子有情绪调节问题，父母经常使用数字情绪调节也就不足为奇了。”然而，结果表明，这一策略可能会使已经存在的问题变得更加恶化。

因此，研究人员强调不要避免可能让儿童感到沮丧的情况的重要性。

相反，他们建议父母帮助孩子应对这些情况，识别他们的情绪，并学习如何管理它们。与家庭合作的健康专业人员可以提供有关父母如何帮助孩子在不依赖平板电脑或智能手机的情况下管理情绪的信息。

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